اَلْحَمْدُلِلّهِ

Terima kasih tuhan, aq bersyukur atas bantuan Mu kini aq menemukan jalan hidup tuk masa depan keluarga kami.

Hari ini aq mempunyai kesempatan tuk menjadi lebih baik.
Powered by Telkomsel BlackBerry®

اَلْحَمْدُلِلّهِ

Terima kasih tuhan, aq bersyukur atas bantuan Mu kini aq menemukan jalan hidup tuk masa depan keluarga kami.

Hari ini aq mempunyai kesempatan tuk menjadi lebih baik.
Powered by Telkomsel BlackBerry®

Tunggu saja

Tunggu saja pada saat nya nanti saya pasti akan berhasil. Wish me luck!!

Mudah"an proyek skrng ga mental lg.
Sambil nunggu rencana besar nanti di sukamandi. Sementara saya hrs bertahan dulu di bandung.
Mencari tempat tinggal dulu. Buat istri dan anak ku. Pengennya sih tidak ngontrak lg. Pengen beli rumah. Tapi penghasilan tetap aq blm punya.

Besok mo ke pwkt, ada yg nawarin proyek pembangunan SD. Mudah"an proyek nya tdk abal".


Powered by Telkomsel BlackBerry®

Smuanya jg tdk ada yg pasti

Istriku menangis, sedih dengan keadaan hidup keluarga kami yg tidak mengalami kemajuan. Semakin hari hidup kami terpuruk. Saya suami yg tdk memiliki pekerjaan dan usaha.

Saya terus terang bingung tuk memilih tinggal dmn. Hidup tetap di bdg dengan keadaan yg tdk pernah berubah.

Tinggal di daerah yg jauh dari kota,. Memang pilihan yg sulit. Tapi aq hrs mencoba. Tetapi bagaimana kalo saya gagal.?

Gagal kalo saya tdk pernah mencoba.

Rencana tinggal di daerah sukamandi jawa barat. Daerahnya sudah saya lihat. Numayan stategis menurut saya belum ada usaha sejenis, meskipun ada saingan seperti alfamart dan indomart.

Oh iya saya berencana tuk buka usaha toserba didaerah, seperti orang tua saya.

Modalnya sangat besar. Uang saya tinggal 86jt.

بسم الله الرحمن الرحيم

Smuanya jg emang tdk ada yg pasti. Saya harus ¸.•´. ¸.•*¨) ¸.•*¨)
(¸¸.•´(¸.•ŠēêmMâƞğɐ†τ´¨)
¸.•´. ¸.•*¨) ¸.•*¨) ‎​‎​´¨)
¸. .•´. ¸.•*¨) ¸.•*¨)
(¸¸.•´(¸.•
(¸¸.•´(¸.• ЎâĦ.!!

Membahagiakan istri. Dan meringankan beban istri!

Tiap hari kami hrs mengerjakan sendiri, mulai dari mencuci baju dan setrika. Saya suka kasian kalo istri terlihat cape.
Ingin aq meringankan bebanya. Dngan memberinya pembantu.

Saya hrs menekuni dunia usaha yg real.
Dunia usaha yg tdk real. Belum waktunya.

بسم الله الرحمن الرحيم ya allah
Bantu saya. Naikan derajat keluarga kami.


Powered by Telkomsel BlackBerry®

7 kata "UP" untuk sukses

7 kata "UP" untuk sukses :

1. WAKE UP (bangun). Tdk peduli berapa kali kita gagal, tapi jika kita lebih banyak bangun & memulai lagi,kita akan sukses.

2. DRESS UP (berhias). Kecantikan dr dalam jauh lebih penting drpd sekedar hiasan luar yg sementara, miliki mentalitas berkelimpahan, hasil dr suatu harga diri & rasa aman yg dalam..ini akan menghasilkan kesediaan utk berbagi penghormatan, keuntungan, dan tanggung jawab.

3. SHUT UP (berhenti bicara). Berhentilah bicara ttg kesuksesan masa lalu, sudah saatnya fokuskan diri utk kesuksesan masa depan.

4. STAND UP (berdiri). Berdirilah teguh pada keyakinan awal bahwa kita pasti berhasil.

5. LOOK UP (pandanglah). Saat peresmian Disney Land, seorg wartawan bertanya pada istri almarhum Walt Disney "Bagaimana perasaan Bapak saat melihat impiannya telah jadi kenyataan dgn dibukanya Disney Land ini?" Istri Walt Disney menjawab "Ia telah melihat ini semua terjadi jauh sebelum proyek ini terbentuk"..

Lihatlah semua impian kita dalam imajinasi kita seakan2 semuanya telah terjadi.

6. REACH UP (capailah). Capailah sesuatu yg lebih tinggi dari prestasi sebelumnya karena itu menandakan bahwa kita memang bertumbuh.

7. LIFT UP (naikkan). Naikkan semua impian kita dlm bentuk doa ucapan syukur seakan2 semua telah terjadi...

({}) Semoga hari ini kita bisa sama2 belajar menanamkan semangat 7UP yang akan membantu kita & sesama mencapai sukses.
Powered by Telkomsel BlackBerry®

Ilmu marketing

Jika anda berada di sebuah pesta bersama istri anda dan bertemu
dengan seorang gadis cantik. Kemudian anda menghampiri gadis itu dan
berkata, "Aku adalah orang kaya dan Lihatlah itu istri saya (sambil
menunjuk kearah istri anda)"lalu anda mulai merayu,"Jadilah
selingkuhanku" Itu adalah CROSS SELLING.

Apakah Marketing Itu?
Jika anda melihat seorang gadis cantik di sebuah pesta lalu anda
menghampirinya dan berkata, "Aku adalah orang kaya.. menikahlah
denganku." Itu adalah DIRECT MARKETING.

Jika anda berada di sebuah pesta dengan kawan-kawan anda dan bertemu
dengan seorang gadis cantik. Salah seorang kawan anda menghampiri
gadisitu dan berkata, "Lihatlah pria itu (sambil menunjuk anda).. Ia
sangat kaya, menikahlah dengannya." Itu adalah ADVERTISING.

Anda melihat seorang gadis cantik di sebuah pesta lalu anda
menghampiri dan meminta nomor telponnya. Keesokan harinya anda
menelponnya dan mengatakan, "Hi .. aku sangat kaya, menikahlah
denganku." Itu adalah TELEMARKETING.

Anda tengah berada d sebuah pesta dan melihat seorang gadis cantik.
Anda membetulkan dasi, berjalan ke arahnya dan menawarkan minum. Anda
membukakan pintu untuknya saat mengantar pulang dan berkata, "Aku
sangat kaya, maukah kau menikah denganku?" Itu adalah PUBLIC
RELATIONS.

Anda tengah berada di sebuah pesta dan melihat seorang gadis cantik.
Ia berjalan ke arah anda dan mulai merayu, "Kau sangat kaya rupanya."
Itu adalah BRAND RECOGNITION.

Anda berada di sebuah pesta dan melihat seorang gadis cantik. Anda
mendekatinya dan berkata, "Aku sangat kaya, menikahlah denganku."
Lalu ia menampar muka anda, itu adalah CUSTOMER FEEDBACK.

Anda berada di sebuah pesta dan melihat seorang gadis cantik. Anda
mendekatinya dan berkata, "Aku sangat kaya, tidurlah denganku." Lalu
ia berhubungan badan denganmu, itu adalah MARKET PENETRATION

BREASTMILK STORAGE GUIDELINES

BREASTMILK STORAGE GUIDELINES

A. Freshly expressed breastmilk.
Room Temperature : 4-10 hours
Refrigerator : 5 to 7 days
Home Freezer : 6 months
-20°C Freezer : 12 months
--------------------------

FAQ Seputar Penyimpanan ASI

BERAPA LAMA ASI HASIL POMPA/PERAS BISA DISIMPAN PADA
SUHU RUANG?
Jika ruangan tidak ber-AC, disarankan tidak lebih dari
4 jam Jika ruangan ber-AC, bisa sampai 6 jam
-catatan: suhu di atas harus stabil, misalnya ruangan
ber-AC, tidak mati sama sekali selama botol ASI ada di
dalamnya.

BERAPA LAMA ASI HASIL POMPA/PERAS BISA DISIMPAN PADA
SUHU LEMARI ES?
Jika Ibu mengetahui bahwa dalam 4 jam ke depan ASI
hasil pompa/peras tidakakan diberikan pada bayi, maka
segeralah simpan di lemari es. ASI ini bias bertahan
sampai 8 (delapan) hari dalam suhu lemari es, jika
ditempatkan dalam compartment yang terpisah dari bahan
makanan lain yg ada di lemari es tsb.
Jika lemari es Ibu kebetulan tidak memiliki
compartment terpisah untuk menyimpan botol ASI hasil
pompa/perasan, maka sebaiknya ASI tersebut jangan
disimpan lebih dari 3 x 24 jam.
Ibu juga dapat "membuat" compartment terpisah dengan
cara menempatkan botol ASI dalam container plastik
yang tentunya dibersihkan terlebih dahulu dengan
baik.

BERAPA LAMA ASI HASIL POMPA/PERAS BISA DISIMPAN PADA
SUHU FREEZER?
ASI hasil pompa/perasan dapat disimpan dalam freezer
biasa sampai 3
(bulan) lamanya. Namun Ibu jangan menyimpan ASI ini di
bagian pintu freezer, karena bagian ini yang mengalami
perubahan dan variasi suhu udara terbesar.

Jika Ibu kebetulan memiliki freezer penyimpan daging
yang terpisah (biasanyadisebut deep freezer) yang
umumnya memiliki suhu lebih rendah dari freezer biasa,
maka ASI hasil pompa/perasan bahkan dapat disimpan
sampai dengan 6(enam) bulan di dalamnya.

BAGAIMANA CARA MENYIMPAN ASI HASIL POMPA/PERASAN YANG
BAIK?
- Simpan ASI dalam botol yang telah disterilkan
terlebih dahulu
- Botol yang paling baik sebetulnya adalah yang
terbuat dari
gelas/beling,namun jika terpaksa menggunakan botol
plastik, pastikanlah bahwa plastiknya cukup kuat
(tidak meleleh jika direndam dalam air panas)
- Jangan pakai botol susu yang berwarna / bergambar,
karena ada kemungkinan catnya meleleh jika terkena
panas
- Jangan lupa bubuhkan label setiap kali Ibu akan
menyimpan botol ASI, dengan mencantumkan tanggal dan
jam ASI dipompa/peras
- Simpan ASI di dalam botol yang tertutup rapat
(jangan ditutup dengan dot,karena masih ada peluang
untuk berinteraksi dengan udara)
- Jika dalam satu hari Ibu memompa/memeras ASI
beberapa kali, bisa saja Ibu menggabungkan hasil
pompa/perasan tsb dalam botol yang sama, dengan
catatan bahwa suhu tempat botol disimpan stabil,
antara 0 s/d 15 derajat Celcius).
Penggabungan hasil simpanan ini bisa dilakukan asalkan
jangka waktu
pemompaan/pemerasan pertama s/d terakhir tidak lebih
dari 24 jam

BAGAIMANA CARA PEMBERIAN ASI YANG SUDAH DIDINGINKAN
KEPADA BAYI?
- Panaskan ASI dengan cara:
(a) membiarkan botol dialiri air panas (bukan
mendidih) yang keluar dari keran ATAU
(b) merendam botol di dalam baskom / mangkuk yang
berisi air panas (bukan mendidih)

- Jangan sekali-sekali memanaskan botol dengan cara
mendidihkannya dalam panci, menggunakan microwave atau
alat pemanas lainnya (kecuali yang memang di-design
untuk memanaskan botol berisi simpanan ASI)

- Ibu tentunya mengetahui berapa banyak bayi Ibu
biasanya sekali meminum ASI. Sesuaikanlah jumlah susu
yang dipanaskan dengan kebiasaan tsb.
Misalnya dalam satu botol Ibu menyimpan sebanyak 180
cc ASI tetapi bayi Ibu biasanya hanya meminum 80,
jangan langsung dipanaskan semua.
INGAT bahwa susu yang sudah dipanaskan tidak bisa
disimpan lagi!

BAGAIMANA SAYA MENGETAHUI APAKAH ASI YANG DISIMPAN
SUDAH BASI?
Sebenarnya jika Ibu mengikuti pedoman
pemompaan/pemerasan ASI dan
penyimpanan yang baik, ASI tidak akan mungkin basi.
Kadang memang setelah disimpan / didinginkan akan
terjadi perubahan warna dan rasa, tapi itu tidak
menandakan bahwa ASI sudah basi. Asalkan Ibu berada
dalam keadaan bersihketika memompa/memeras, menyimpan
ASI dalam botol yang steril & tertutup rapat, dalam
jangka waktu yang dijabarkan seperti di atas dan saat
memanaskan juga mengikuti petunjuk, mudah-mudahan ASI
Ibu terjaga dalam kondisi yang baik.

Dibandingkan susu formula, ASI lebih tahan lama. Pada
saat berinteraksidengan udara luar, biasanya yang
terjadi bukan pembusukan ASI tetapi lebih merupakan
berkurangnya khasiat ASI, terutama zat yang membantu
pembentukan daya imun bayi.

SELAMAT ! Bayi Ibu sungguh beruntung memiliki Ibu yang
menyadari betul arti
dan manfaat pemberian ASI dalam awal kehidupannya.
Semoga ia tumbuh sehat
dan selalu berada dalam lindungan Tuhan. Amiin.

------------------------------------------------------------------------

Nara Sumber:

Barger, J. and Bull, P.A., Comparison of the bacterial
composition of breast
milk stored at room temperature and stored in the
refrigerator.
Intl Journal of Childbirth Ed 2: pages 29 and 30 1987.